5 Segredos be-Slim

1º Segredo

Emagrecimento be-Slim

Adote Metas Realistas e Comprometa-se com elas

Não se foque no objetivo final pois

pode parecer uma tarefa impossível.

Todos os dias comprometa-se

em cumprir pequenas metas

propostas pela be-Slim.

Com pequenos passos

você consegue!

2º Segredo

Emagrecimento be-Slim

Faça um Diário Alimentar

Quem controla diariamente a alimentação

emagrece mais.

Nunca temos a verdadeira noção de tudo

o que ingerimos ao longo do dia.

Escrever tudo o que consumimos,

faz-nos controlar a nossa alimentação.

3º Segredo

Emagrecimento be-Slim

Cuide do seu Corpo

Aplique diariamente

os nossos tratamentos de corpo.

A nossa gama é um grande aliado

no processo de emagrecimento

ao drenar, reduzir volume, queimar

calorias, dar firmeza à pele

e eliminar a inestética celulite.

4º Segredo

Emagrecimento be-Slim

Controle de Peso Semanal

É fundamental pesar-se

apenas 1 vez por semana.

O nosso corpo sofre flutuações constantes,

devido a retenção de líquidos e outros fatores

menores, que não correspondem à efetiva

perda de peso. Basta pesar-se uma vez

por semana, sempre na mesma balança

e à mesma hora para controlar o seu

emagrecimento real

5º Segredo

Emagrecimento be-Slim

Mexa-se

Quanto mais se mexer, mais activo

estará o seu metabolismo!

Mexa-se sempre que puder.

Assim mais calorias e gorduras

sarão desfeitas. Andar, subir escadas,

jogar com os seus filhos, dançar,...

Tudo é válido para evitar o sedentarismo.